Seniors
Les bienfaits et inconvénients de longues heures de sommeil
Se réveiller après dix heures de sommeil, le cœur encore lourd et l'esprit engourdi : c'est…
Amélioration de l’équilibre pour les seniors : techniques et conseils
Chaque année, près d'un tiers des personnes de plus de 65 ans subissent au moins une…
Fruits bénéfiques pour les seniors : les meilleurs choix nutritionnels
La consommation quotidienne de certains fruits réduit le risque de déclin cognitif chez les personnes âgées,…
Vaccin comme moyen de prévention efficace : les raisons de son succès
En 1979, l'éradication mondiale de la variole fut officiellement déclarée par l'Organisation mondiale de la santé.…
Inversion du processus de vieillissement : est-ce possible ?
Certains organismes multicellulaires bousculent la logique admise : Turritopsis dohrnii, cette méduse surprenante, efface les années…
Durée idéale du sommeil profond pour une nuit réparatrice
13 à 23 % : voilà le pourcentage de sommeil profond qui façonne, chaque nuit, le…
Détermination du point de départ de la vieillesse et ses marqueurs essentiels
Un chiffre ne dit pas tout : 65 ans, 70 ans, 60 ans même. Tant de…
Facteurs de risque et groupes à haute probabilité de maladies cardiaques
Certains individus développent une maladie cardiaque sans présenter les facteurs de risque classiques. À l'inverse, d'autres…
Risque de coqueluche chez les personnes âgées et prévention efficace
Depuis plusieurs années, la hausse du nombre de cas de coqueluche concerne en particulier les personnes…
Signes d’une méditation réussie et comment les identifier
Un cerveau entraîné à la méditation n'envoie pas de signal lumineux sur le front, et aucun…
